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ホイル焼きを作ってみよう

食材を入れて焼くだけ

たくさんの仕事をして疲れている時は、料理できないと思います。
時間もないので、簡単にできるものを作ってください。
アルミホイルがあれば、ホイル焼きを作れます。
肉や魚などのメインと、野菜を一緒にアルミホイルで包んでトースターで焼くだけです。
数分で完成しますし、油を使わない料理なのでヘルシーです。
夜遅くに食べることになっても胃が持たれませんし、罪悪感もないでしょう。

野菜を一緒に食べられるという部分も嬉しいですね。
モヤシは洗うだけで良いので、包丁で切る手間を省けます。
具材を変えると、味のバリエーションが広がるので飽きません。
フライパンなどの調理器具も使わず、後片づけが楽という部分もホイル焼きのメリットです。

ゴボウの皮を簡単に剥く方法

皮を剥く時に、包丁やピーラーを使っている人が多く見られます。
しかし調理器具を取り出すのは面倒ですし、使った後は洗わなければいけないので負担が大きくなります。
アルミホイルでゴボウを擦ると、綺麗に皮を剥けるので実践してください。
調理器具を使うと、指をケガしてしまいそうで不安を抱いている人におすすめです。
アルミホイルならケガする心配はないので、小さな子供でも安心でしょう。

子供はお手伝いをしたいと申し出たら、アルミホイルを使わせてください。
作業が楽しいので、今後も進んでお手伝いしてくれると思います。
軽く擦るだけで良いので、皮を厚く切ってしまうこともないでしょう。
しっかりゴボウの、身の部分を食べられます。


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